A necessidade de manter seus funcionários saudáveis e diminuir os afastamentos faz com que as empresas adotem a Ginástica Laboral como método preventivo, e também trás benefícios para as empresas como aumento da produtividade.
O que é a Ginástica Laboral?
É a realização de exercícios físicos no ambiente de trabalho, durante o horário de expediente, para promover a saúde dos funcionários e evitar lesões de esforços repetitivos e doenças ocupacionais.
Além de exercícios físicos, a ginástica laboral consiste em alongamentos, relaxamento muscular e flexibilidade das articulações. Apesar da prática da ginástica laboral ser coletiva, ela é moldada de acordo com a função exercida pelo trabalhador.
Principais Benefícios para os funcionários:
Promove o combate e prevenção das doenças profissionais
Promove o combate e prevenção do sedentarismo, estresse, depressão, ansiedade...
Melhora da flexibilidade, força, coordenação, ritmo, agilidade e a resistência, promovendo uma maior mobilidade e melhor postura
Promove a sensação de disposição e bem estar para a jornada de trabalho
Redução da sensação de fadiga no final da jornada
Contribui para a promoção da saúde e da qualidade de vida do trabalhador
Favorece o relacionamento social e trabalho em equipe
Principais Benefícios para as empresas:
Redução dos gasto com afastamento e substituição de pessoal
Diminuição de queixas, afastamentos médicos, acidente e lesões
Melhoria da imagem da instituição junto aos empregados e a sociedade
Maior produtividade
Jeferson Trucolo Wilpert
Fisioterapeuta
Especializando em Saúde do Trabalhador
Telefone para contato: 99851035
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